Forum Curhat

Kemajuan teknologi saat ini telah menjalar ke banyak bidang. Mulai dari bidang perindustrian, bidang pendidikan, pemerintahan, bidang olahraga dan lain-lain. Hampir seluruh cabang telah menerapkan teknologi sebagai mendukung kerjaannya.

Bisa kita ambil contoh yang sudah ada seperti dunia Industri. Pada awal dunia perindustrian mulai berkembang, ada beberapa bidang kerja masih menggunakan tenaga manusia. Akan tetapi dengan adanya kemajuan teknologi, ada banyak pekerjaan sudah bisa dijalankan dengan tenaga mesin. Dan ini memudahkan manusia terutama pelaku dunia industri dalam menjalankan bidang kerja mereka.

Dunia olahraga juga tidak lepas dari perkembangan teknologi ini. Dulu para olahragawan masih menggunakan perlengkapan yang seadanya. Sebagai contoh dalam dunia olahraga sepak bola. Dahulu para pemain sepak bola masih menggunakan sepatu yang dibuat dari bahan kulit dan bisa dibilang sangat berat, terlebih jika harus bermain pada kondisi hujan.

Tapi dengan adanya kemajuan teknologi saat ini. Sepatu sepakbola sudah terbuat dari kulit sintetis yang secara teknis lebih kuat, lebih ringan dan nyaman untuk dipakai.

Bicara mengenai bidang olahraga, kita juga pasti bicara tentang pertandingan yang tidak jarang keras, sehingga kerap kali mencederai olahragawan. Hal inilah yang menjadikan dunia olahraga terus membuat teknologi yang dapat mengurangi cidera, mempercepat proses pemulihan cedera maupun mengoptimalkan keadaan fisik si atlet.

Salah satunya yang paling populer dan umum digunakan sekarang ialah kinesio tape. Kinesio tape berbentuk seperti lembaran-lembaran yang dilengketkan di bagian tubuh tertentu dengan tujuan untuk mempersingkat penyembuhan cedera, meminimalisir rasa sakit atau mengoptimalkan kerja sendi di tempat kinesio tape ini dilengketkan.

Kinesio tape ditemukan pertama kali sekitar 30 tahun lalu oleh seorang ahli kesehatan bidang olahraga bernama dr. Kenzo Kaze. Meskipun kinesio tape telah diketemukan lumayan lama, namun pemakaiannya masih belum sepopuler saat ini. Sebab pada kala itu masih banyak sekali masyarakat yang berpikiran bahwa alat ini diragukan khasiat dan kegunaanya. Namun seiring berjalannya waktu, kinesio tape semakin populer dan sering dipakai oleh olahragawan expert ataupun amatir karena kegunaanya sudah terbukti dan dirasakan.

Pertama kalinya kinesio tape dipakai ialah di kejuaraan Olimpiade tahun 2008. Saat itu kinesio tape muncul di hadapan public saat salah seorang pemain olahraga voli yang berasal dari Amerika Serikat menggunakanya di bahu pada Olimpiade 2008 yang saat itu diadakan di Beijing. Dan semenjak waktu itu, para olahragawan mulai menaruh perhatian pada kinesio tape. Salah satu bukti khasiat kinesio tape ini yaitu ketika seorang atlet lari pada Olimpiad Beijing 2008 tetap dapat menyelesaikan lintasanya padahal waktu itu dia sedang cedera pinggul.

Secara teknis, kinesio tape dapat dibilang bekerja dengan lumayan sederhana. Kinesio tape mempunyai banyak keuntungan, yang utamanya adalah kinesio tape memiliki sifat yang elastic dan tak panas seperti koyo sehingga akan nyaman dipakai. Kinesio tape ini bekerja secara mikroskopis mengangkat lapisan kulit, sehingga aliran darah akan menjadi sangat lancer. Hal ini bisa berdampak pada percepatan pemulihan cidera serta lebih mengoptimalkan kerja dari otot.

Keunggulan lain dari kinesio tape ini yaitu kemampuanya merekat dengan sangat baik, meskipun dalam kondisi basah karena keringat atau olahraga air. Dengan begitu kinesio tape bisa digunakan pada banyak cabang olahraga.

Dengan semua keuntungan yang dipunyainya, kinesio tape ini dijual dengan harga yang terjangkau dan bisa ditemukan di berbagai toko olahraga. Dan untuk Anda yang ingin mencoba menggunakan kinesio tape, maka ada baiknya bertaya pada orang-orang yang lebih tahu tentang kinesio tape supaya tak salah ketika mengunakannya.

Tips pengaplikasian Kinesio Tape di sejumlah bagian tubuh ini juga tergolong mudah. Contohnya, jika Anda mau melakukan permainan tennis, olahraga sepeda, atau ikut serta dalam turnamen karate, bersihkan terlebih dulu kulit kamu dari minyak atau air, lalu lepaskan penutup kertas pada plester Kinesio Tape dan pasang di bagian dalam paha.

Anda pun bisa memadukan pemakaian Kinesio Tape pada bagian tubuh yang lain seperti bagian bahu sampai lengan bagian atas, bagian betis atas sampai ke bagian telapak kaki, atau pada bagian lengan atas hingga ke telapak tangan. Pemakaian plester ini umumnya ditaruh pada bagian tumpuan kekuatan Anda, sesuai dengan jenis olahraga yang sedang dimainkan.

Lebih jelasnya, berikut akan dijelaskan bagaimana langkah pemakaian Kinesio Tape yang baik.

1. Sebelum plester Kinesio Tape ditempel, pastikan kulit Anda mesti bersih dari air ataupun minyak.

2. Pastikan kamu telah memakai Kinesio Taping satu jam sebelum melakukan olahraga, mandi, ataupun pekerjaan lain yang menyebabkan munculnya keringat dan berdekatan dengan air. Ini dilakukan supaya plester Kinesio Tape tersebut melekat dengan tepat pada kulit kamu.

3. kamu harus menghindari penggunaan yang ketat agar terhindar iritasi di kulit.

4. Setelah Kinesio Taping terpasang di bagian badan yang sakit, Kinesio Insulation mesti terus menerus diusap memakai tangan agar lem dapat melekat dengan benar. Jangan memakai alat lainnya, seperti hairdryer.

5. Plaster Kinesio Tape dapat dipakai selama lebih kurang 3 hingga lima hari.

6. Untuk kamu yang pengguna baru, maka usahakan keadaan kulit tidak dalam keadaan iritasi.

Kalo Anda membutuhkan kinesio tape, Anda bisa membelinya di warung olahraga di kota Anda.